Najnovije Vesti

Homeopatija i aksioznost

Homeopatija i aksioznost
Ako se suočavate sa simptomima hronične anksioznosti, vaše homeopatsko lečenje trebate obavezno sprovoditi uz obučenog homeopatskog lekara, i time sebi značajno pomoći. Ali, ukoliko vas je pogodila tek prolazna i ograničena anksioznost, određene homeoptske lekove, opet najbolje uz prethodno savetovanje sa vašim homeopatom, možete primeniti i sami.

Aconite se primenjuje ako je vaša anksioznost rezultat iznenadnog straha ili šoka. Ako ste ophrvani tugom (npr. ako vam je umro neko drag), homeopata vam može dati lek Ignatia. Kod situacija gde se pojavljuje stabilan strah, ili je prisutan realan ili očekujući strah, preporučuje se Gelsemium. Ako je vašoj anksioznosti pridružena i dijareja, Gelsemium je, takođe, najbolji izbor.

Sledi spisak homeopatskih lekova koji, uz prethodno savetovanje sa homeopatskim lekarom, možete primenti u tzv. kućnoj varijanti.

  • Aconite
  • Argentum nitricum
  • Arsenicum album
  • Calcarea carbonica
  • Gelsemium
  • Ignatia amara
  • Kali phosphoricum
  • Lycopodium
  • Natrum muriaticum
  • Phosphorus
  • Pulsatilla
  • Aconite (Aconitum napellus)

Ovaj homeopatski lek se primenjuje kod napada panike koji nailaze iznenadno, uz veoma jak strah (čak i strah od smrti). Stanju ogromne anksioznosti može biti pridružene jake palpitacije, skraćivanje daha, i crvenilo u licu.

Simptomi:

  1. Iznenadne i intenzivne tegobe izazvane strahom;
  2. Anksioznost i nemir;
  3. Strahovi koji ne prolaze;
  4. Slabost i vrtoglavica nakon ustajanja;
  5. Iznenadna groznica sa jednim crvenim obrazom, a drugim bledim;
  6. Netolerancija na bol;
  7. Bolne urinacije sa anksioznošću;
  8. Bolovi praćeni utrnulošću i peckanjem;
  9. Bolovi i povrede oka;
  10. „Kucajuća” glavobolja;
  11. Neutoljiva žeđ;
  12. Argentum nitricum (Arg-n)

Ovaj lek je indikovan za stanja kada se strah razvija pred neki veliki događaj (npr. razgovor za posao, ispit, javni nastup, društveni događaji, venčanje, itd.)

Simptomi:

  1. Strah;
  2. Anksioznost;
  3. Produženi period neuobičajene ili neprestane mentalne iscrpljenosti;
  4. Vrtoglavica;
  5. Proliv;
  6. Glad za slatkim i slanim. Glad za jakim ukusima;
  7. Entuziastičnost i sugestibilnost, sa tendencijom ka čudnim mislima i podsticajima;

Arsenicum album (Arsenicum, Ars)

Ovaj homeopatski lek se preporučuje ljudima koji su duboko anksiozni zbog svog zdravlja, i ekstremno zabrinuti za održanje reda i sigurnosti. Napadi panike se dešavaju najčešće oko ponoći, ili u veoma rane sate ujutro. Osoba se može osećati iscrpljenom, ali istovremeno se i dalje neumorno vrpljiti, klatiti, i nervozno premeštati sa mesta na mesto. Uz anksioznost, ovi ljudi mogu imati i probleme varenja, kao i asmatičke napade. Ovi pacijenti su tipično zaokupljeni sitnim detaljima i vrlo uredni. Mogu osećati očajničku potrebu da sve kontrolišu.

Simptomi:

  1. Anksioznost;
  2. Anksioznost, naknadno praćena stanjima kijavice i prehlade;
  3. Astma se pogoršava nakon ponoći, gušenje od straha dok se leži;
  4. Strah;
  5. Neuprijatnost;
  6. Nemogućnost da se smiri;
  7. Nemogućnost da se zaspi pored pospanosti;
  8. Potreba da se često pije manja količina tečnosti;
  9. Slabost i iscrpljenost;
  10. Potreba za vazduhom, ali osetljivost na hladnoću;
  11. Povraćanje uz, ili bez, proliva, nakon jela i pića;

Calcarea carbonica (Calc)

Navjeće koristi od ovog leka imaju zimogrožljivi ljudi, koji osećaju da seu njih uvlači i najmanja hladnoća, i imaju problem da se zagreju. Imaju izraženu želju za slatkišima, i lako se goje. To su pouzdani i stabilni ljudi koji bivaju ugušeni ili fizičkom bolešću ili preteranim radom, i kreću sa strahovanjem od sloma. Kada su umorni, njihove misli mogu biti zamagljene i zbunjujuće, što im dodaje na anksioznosti. Brige i loše vesti ih mogu dodatno uzburkati, i mogu se razviti tendencije da se neprestano govorka o nekoj dolazećoj katastrofi (za osobu ili nekog drugog). Često su prisutni strah od visine i klaustrofobija.

Simptomi:

  1. Pojačano znojenje;
  2. Noćno znojenje;
  3. Hlandi dlanovi i stopala;
  4. Vrtoglavica;
  5. Mučnina;
  6. Halapljiva glad;
  7. Gadljivost na masno;
  8. Glad za jajima;
  9. Oči osetljive na svetlost;
  10. Bledo lice;
  11. Veliki apetit uz slabo varenje;

Gelsemium (Gels)

Ovaj lek je indikovan za stanja osećanja slabosti, drhtavice, i mentalne tuposti (kada je strah uticao da se misao parališe). Ovaj homeopatski lek je naročito koristan kada osoba oseća anksioznost zbog nekog predstojećeg događaja, treme zbog javnog nastupa ili intervjua, ili strah pre testa, ili predstojećeg odlaska kod zubara, ili nekog drugog stresnog događaja. Uz nervozu, najčešće se javljaju jeza, znojenje, proliv i glavobolja. Strah od gomile, stah od padanja, čak i strah od toga da će srce prestati raditi – sve su to indikacije za primenu Gelsemium-a.

Simptomi:

  1. Nervoza;
  2. Anksioznost pred ispit ili javni nastup;
  3. Umor i bol u celom telu;
  4. Osećaj težine u zgobovima, glavi i očnim školjkama;
  5. Glavobolja;
  6. Neprijatnost pri dodiru skalpa;
  7. Grebanje u grlu;
  8. Ne osećanje žeđi;
  9. Vrtoglavica, drhtavica, slabost, tupost;
  10. Ignatia amara (Ignatia, Ing)

Od ovog leka veliku korist mogu imati osobe koje su anksiozne zbog tuge, gubitka, razočarenja, kritike, usamljenosti (ili nekog drugog stresnog emocionalnog iskustva). Primarni faktor za upotrebu ovog leka je emocionalni stres, naročito razočarenje ili tuga. Ostale indikacije su odbrambeno ponašanje, često uzdisanje, promene raspoloženja. Osoba neočekivano može prasnuti u smeh ili briznuti u plač.

Simptomi:

  1. Povraćanje;
  2. Osećaj da se ima knedla u grlu;
  3. Jeza uz groznicu;
  4. Jeza pa talasi topline;
  5. Grčeći bol u abdomenu ili leđima;
  6. Glavobolja koja izgleda kao da je ekser ukucan u glavu, sa strane;
  7. Koža veoma osetljiva na dodir;
  8. Zagledanost ka unutra;
  9. Tuga;
  10. Tromost;
  11. Plačljivost;
  12. Nedruštvenost;
  13. Razočaranost;
  14. Žal;
  15. Nesanica zbog emocionalne rastresenosti;
  16. Mučnina podstaknuta jelom;
  17. Jelo pojačava glad;
  18. Kali phosphoricu

Ovaj homeopatski preparat je indikovan za stanja kada je osoba iscrpljena preteranim radom ili bolešću. Oseća duboku anksioznost i nije sposobna za saradnju. Impulsivna je i preterano osetljiva. Mogu je uplašiti i obični zvuci. Probleme mogu pogoršati loše vesti ili misli o spoljnim događajima. Mogu se razviti nesanica i nemogućnost koncentracije, povišavajući osećaj nervoznog straha. Jelo, toplota, i odmor, često donose olakšanje.

Simptomi:

  1. Iscrpljenost;
  2. Duboka anksioznost i nemogućnost saradnje;
  3. Glavobolja;
  4. Impulsivnost i preterana osetljivost;
  5. Trzanje na obične zvuke;
  6. Bolovi u leđima;
  7. Nerovozni poremećaji varenja;
  8. Lycopodium (Lyc)

Ovaj lek je namenjen pacijentima koji pokušavaju da prikriju unutrašnji osećaj nedostojnosti tako što će dići štitove, i pretvarati se da su onakvi, kakvi zapravo nisu. Ovi pacijenti osećaju anksioznost zbog mentalnog stresa, i pate od manjka samopouzdanja. Mogu osećati duboku anksioznost i strah od poraza, kada preuzmu neku odgovornost. Obično, kada preizmu neki zadatak, izvrše ga dobro.

Simptomi:

  1. Drmanje glavom bez prisutnog razloga;
  2. Facijalne grimase;
  3. Gasovi, zatvor, ili proliv;
  4. Podrigivanje na suvo;
  5. Klaustrofobija;
  6. Preosetljivost;
  7. Problemi sa varenjem, uz gasove i nadimanje;
  8. Potreba za slatkišima, toplom hranom i pićem;
  9. Noćni kašalj;
  10. Želja za samoćom;
  11. Džandrljivost nakon buđenja;
  12. Sklonost ka maltretiranju;
  13. Strah od neuspeha;
  14. Slom u stresnoj situaciji;
  15. Natrium muriaticum (Nat mur)

Glavni kandidati za korišćenje ovog homeopatskog leka su osobe koje su odvojene od svoje ličnosti, ali poseduju socijalnu svesnost i želju da pomažu drugima. Duboke emocije i samo-zaštitna snebivljivost mogu učiniti da ove osobe izgledaju rezervisano i udaljeno. Čak i kada se osećaju usamljenim, imaju tendenciju da se drže podalje od društvenih događanja, ne znajući šta da kažu ili kako da se ponašaju. Lako povredljivi, mogu nastaviti dijalog sa nečijim primedbama, obitavati u osećaju nesreće, i osamiti se.

Ne prihvataju utehu, čak i kada je žele. Oni su često saučesnički naklonjeni slušaoci drugih ljudi u problemima. Lek se sigurno treba upotrebiti kada nastupe stanja klaustrofobije, anksioznosti u toku noći (zbog straha od provalnika), migrene, ili nesanica.

Simptomi:

  1. Osećaj suvog jezika;
  2. Sušenje sluzokože;
  3. Mučnina;
  4. Nesanica;
  5. Klaustrofobija;
  6. Migrenozne glavobolje;
  7. Povraćanje;
  8. Bol oko očiju;
  9. Želja za slanom i suvom hranom;
  10. Plačljivost, ali bez želje da to drugi vidi. (Želja za samoćom da bi se plakalo.)
  11. Tešenje im otežava stanje;
  12. Ljutnja zbog izolacije;
  13. Strah, tuga, srdžaba;
  14. Nervoza, obeshrabrenost, slomljenost;
  15. Depresija;
  16. Phosphorus

Ovaj homeopatski lek je indikovan za osobe srdačne, maštovite, koje je lako uplašiti, pune intenzivnog i živopisnog straha. Jaka anksioznost može biti pobuđena čak samo razmišljanjem, i to o bilo čemu. Ove osobe su nervozne i osetljive na druge. One se mogu toliko dati u saučešću, da mogu osećati iscrpljenost, ili se čak razboleti. Potrebno im je veliko društvo i sigurnost. Često im je bolje ako sa njima porazgovarate i pomazite ih po leđima. Lako se zarumene, imaju palpitacije, žeđ, i jaku želju za hladnim, osvežavajućim namirnicama. Ovo su indikacije za Phosphorus.

Simptomi:

  1. Anksioznost;
  2. Strah;
  3. Slabost;
  4. Promuklost;
  5. Težina u grudima;
  6. Suv, škripav, kašalj;
  7. Gorući bol u stomaku, abdomenu, između lopatica;
  8. Žeđ za hladnim pićima, a onda povraćanje;
  9. Mučnina;
  10. Noćno znojenje;
  11. Pulsatilla (Puls)

Ovaj homeoptski lek je indikovan za ljude koji anksioznost iskazuju kao nesigurnost, sa stalnom potrebom za podrškom i utehom. Oni se plaše da budu sami. Lako se obeshrabre, budu podložni promeni raspoloženja, plačljivi, čak emocionalno detinjasti. Ako su pretoplo obučeni, ili borave u pretrpanim prostorijama, povećava im se anksioznost. Anksioznost se često javlja u terminima oko hormonalnih promena (pubertet, mensturalni ciklus, menopauza). Sva ova stanja se mogu značajno unaprediti korišćenjem Pulsatilla homeopatskog leka.

Simptomi:

  1. Osetljivost;
  2. Plačljivost;
  3. Traženje pažnje i utehe;
  4. Promenljivi simptomi i raspoloženje;
  5. Želja za boravkom na otvorenom prostoru;
  6. Osetljivost na vrućinu;
  7. Suva usta, bez osećaja žeđi;
  8. Jaka hrana uznemirava stomak;
  9. Nesanica zbog onespokojavajućih misli;
  10. Kijavica;
  11. Kašalj, pogoršava se noću;
  12. Odložena menstruacija sa tek malim curenjem.

Silicea (Silica)

Ovaj homeopatski lek je indikovan za ljude koji su pouzdani i ozbiljni, ali ipak nervozni, stidljivi, i podložni udarima privremenog gubitka samopouzdanja. Anksioznost može biti ekstremna kada se suoče sa pojavljivanjem pred publikom, intervjuom, ispitom, ili nekim drguim novim poslom ili zadatkom. Briga i preteran rad mogu dovesti do glavobolje, otežane koncentracije, stanja iscrpljenosti, prenadraženosti, i straha.